آقایان می توانند با هفته ای سه بار پیاده روی سریع قدرت باروری خود را افزایش دهند و سلامتی دیگر بخش های بدن را تضمین کنند. نزدیک به نیمی از علتهای نازایی به مشکلات اسپرم باز میگردد. وقتی کلمه نازایی را بیان میکنیم، بیشتر اذهان عمومی به سمت مشکل جنس مؤنث میرود. اما وقتی زوجی مشکلی در بچه دار شدن دارند، ۴۰% احتمال دارد که فاکتور مردانه در آن دخیل... بیشتر بخوانید »